又快又好的减肥方法补中益气的作用，对调整肥胖者体内的整体代谢较西医更具特色，加上中药的作用非常缓和，副作用少，既经济、快捷，又方便、安全，所以得到渴望瘦身的大众运动减肥的青睐 。
中医瘦身可以分为以下几类：中药瘦身、按摩及刮移瘦身等 。中医治疗的大原则，在于利用中药或疗法的引导或调理作用对身体自身原本具有的运作功能予以激活，通过恢复机体的调节功能，实现适当的塑身或减重目的，使体重减轻 。因此，中医瘦身就是根据不同的成因、体质等使用不同的瘦身处方 。这样才能实现良好、理想的瘦身效果，又能做到副作用少、反弹率低 。
临床上以胃热型与气滞型肥胖者多见，治疗效果也很好 。平均2星期约瘦1千克，有人甚至在7个月内减了6~7千克 。
小编寄语：50岁以上以阴虚型病人为主的肥胖者使用中医疗法，因其身体代谢较差，再加上中医减肥有慢性疾病，效果自然就差 。
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