肥胖症吃什么好2、鹌鹑方
原料：鹌鹑一只 。
制注：将鹌鹑宰杀后去皮毛、内脏 ， 洗净后切块 ， 加精盐、味精等调料 ， 清水炖熟 ， 当日吃完 ， 长期食用 。
用法：每日1次 。
3、豆腐渣方
原料：豆腐渣100克、食用油、盐、味精、姜丝什么减肥药效果最好、葱末适量 。
制法：豆腐渣洗净 ， 加入食用油、盐、味精、姜丝、葱末 ， 炒熟后当菜吃 。
用法：每日1~2次 ， 长期食用 。
4、罗汉果方
原料：罗汉果适量 。
制法：罗汉果洗净 ， 切碎 ， 加水煎汤 ， 代茶饮用 。
用法：每日2次 。
5、新鲜荷叶方
原料：新鲜荷叶1张、粳米60克、冰糖20克 。
制注：先将荷叶洗净 ， 切碎 ， 为口水煎汤后去渣 ， 加入粳米煮粥 ， 用冰糖调服 。>>盲目针灸减肥可能会感染
用法：早晚各1次 。
6、肥胖症吃什么好 ， 赤小豆生山植方
原料：赤小豆、生山桂各10克 ， 大枣5枚 。
制注：赤小豆、生山桂、大枣洗净 ， 加水煎汤服用 。
用法：每日2次 。
7、毛冬青方
原料：毛冬青30克、生山楂15克、生鸡内金12克 。
制法：毛冬青 ， 生山楂 ， 生鸡内金洗净 ， 加水煎服 。
用法：每日2次 。
小编寄语：患有肥胖症的人不宜吃些油腻的食物 ， 中医建议多吃以上七种食物 ， 可以治疗肥胖症哦！
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