对于长期工作繁忙的上班族来说 ， 按摩减肥不减有助于瘦身 ， 也是不错的减压方式 。下面我们一块来看看按摩减肥最有效的穴位有哪些?
颊车穴--消除脸颊的浮肿 。沿脸部下颚轮廓向上滑 ， 就可发现一凹陷处 ， 即为此穴位 。按摩减肥时经常按它 ， 可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖 。
地仓穴--抑制食欲 。嘴角旁约0.5cm处即是 。胃部如果持续处于高温状态 ， 就会促进食欲 ， 所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲 。
承浆穴--消除胸颈浮肿 。下唇与下颚的正中间凹陷处即是 。它能控制荷尔蒙的分泌 ， 保持的张力 ， 预防脸部松弛 。
【按摩减肥最有效的十个穴位】球后穴--提高小肠的机能 。眼尾正下方 ， 脸颊头下处 。能调整小肠机能 ， 帮助吸收 。
天突穴--促进水分的排除 。位于喉斜下方的内侧 。它能刺激甲状腺 ， 促进新陈代谢 ， 去除脸部多余的水分 。
承泣穴--眼袋松弛 。位于眼球正下方 ， 约在眼廓骨附近 。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛 ， 所以此穴能提高胃部机能 ， 从而防止眼袋松弛 。
攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿 。眉头下方凹陷之处即是 。眼睛疲劳以及头痛 ， 都会引起眼部四周的浮肿 。此穴位可以缓和不适 。
百会穴--预防过量饮食、便秘 。左右两耳洞向上升 ， 在头部连结后的那条线的顶点 ， 即是百会穴 。它可以起到安定精神预防饮食过量 。
太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿 。眼睛与眉毛间的侧面 ， 向后约1横指处 ， 快接近发际处 。此穴位可促进新陈代谢 。
迎香穴--减轻肩膀酸痛及鼻塞 。眼球正下方 ， 鼻翼的旁边即是 。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预肌肌肤松弛 ， 还能减轻肩膀酸痛 。
按摩减肥要想效果好 ， 以上10个穴位一定要有 ， 只需每天1次 ， 每次1个小时 ， 2个星期后 ， 就会看到效果 。但要注意 ， 一开始做时需要慢慢来 。
本文有健康族减肥网提供 ， 

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