针灸减肥有效吗a.温和灸 。将艾卷的一端点燃，对准应灸的腧穴或患处，约距离皮肤2~3cm处进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10~15分钟，至皮肤红晕为度 。医者可将食、中两指，置于施灸部位两侧，这样可以通过医者的手指来测知患者局部受热程度，以便随时调节施灸时间和距离，防止烫伤 。>>男人肥胖用中医针灸减肥有效吗？
b.雀啄灸 。施灸时，艾卷点燃的一端与施灸部位的皮减肥瑜伽肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下施灸，以给施灸局部一个变量的刺激 。针灸减肥有效吗以上方法对一般应灸的病症均可采用，温和灸、回旋灸多用于治疗慢性病，雀啄灸多用于治疗急性病 。
2.温针灸是针刺与艾灸相结合的一种方法，适用于既需要针刺留针，又须施灸的口碑最好的减肥产品疾病 。在针刺得气后，在针柄上穿置一段长约2cm的艾卷施灸，或在针尾上搓捏少许艾绒点燃施灸直待燃尽，除去灰烬，每穴每次可施灸3~5壮，施灸完毕再将针取出，此法是一种简而易行的针灸并用的方法，其艾绒燃烧热力可通过针身传入体内，使其发挥针和灸的作用，达到治疗的目的 。应用时应注意防止灰火脱落烧伤皮肤 。>>解答针灸减肥有效吗
小编寄语：针灸减肥是中医减肥当中最有效的减肥方法之一 。而针灸的方式又有很多种，以上这几种则是针灸减肥方法的一种 。
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