夏季甜蜜瘦身方 蜂蜜减肥法

【夏季甜蜜瘦身方 蜂蜜减肥法】蜂蜜减肥法一、排毒食谱
番茄蜂蜜汁
材料:番茄2个、冰水80毫升、冰块适量 。
调料:蜂蜜适量节食减肥 。
做法:
1.番茄去蒂,洗净,去皮,切成小块备用 。
2.将番茄、冰水放入榨汁机,搅打均匀 。
3.将榨好的番茄汁倒入杯中,加蜂蜜调匀,再放入冰块即可 。
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1.蜂蜜最好不要用沸水冲调,也不要煎煮,否则容易破坏蜂蜜的营养,宜用温开水冲调 。
2.蜂蜜不能装在金属器皿中 。
三、搭配建议
1.蜂蜜最好不要与茶水同饮,会对身体减肥有不利影响 。
2.蜂蜜和牛奶搭配能帮助人体吸收足够的热能,营养素也更加全面 。
小编寄语:想要喝到冰爽的番茄汁,还可以在做好的番茄汁中直接放上冰块,口感也非常不错哦!
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