按摩减肥推腹时，两手手指并拢伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌贴腹部用力健康减肥向前推按，接着左掌用力向后压，一推一回，由上腹移到小腹做3次-4次，再从左向右推3次4次，以腹部微有痛感为宜 。
腹部按摩减肥手法可用二指叠按法，即两拇指重叠，按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不感觉减肥方法痛为宜;波浪式推压法即两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手指背上，有手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花 。>>正确的按摩减肥法 轻松减脂瘦身
小编寄语：中医减肥说，腹部按摩不仅可消除腹部脂肪，还可兼治减肥产品消化系统、神经系统及泌尿生殖系统等多种疾病呢！所以大家要好好的利用这个按摩减肥方法哦！
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