中医针灸教你排毒巧瘦身 _经验常识

中医针灸教你排毒巧瘦身3、脾虚湿阻型体质
A、针灸法疏通经络中降低体重
疏通丰隆穴、三阳穴、内关穴等不同穴位来疏通经络，调节内分泌和肌体平衡，有效提升脾脏的除湿功能，另外也能加快人体新陈代谢，让减肥瘦身达到由内而外的调理。
【中医针灸教你排毒巧瘦身】B、运动法活络气血促进脂肪燃烧>>中医减肥对症下药改变肥胖体质
不运动造成大量湿气与热量在体内聚集，只有运动才能释放这些热量。每天清晨先慢走3分钟，让整个身体舒缓下来，再进行3分钟的急速走。如此交替15分钟，加速体内气血循环，可改善脾虚，加速脂肪燃烧，减轻体重。中针灸减肥医针灸教你排毒巧瘦身4、胃热湿阻型体质
A、中药法喝出来的好身材
中药调理必不可少栀子、黄芩什么减肥产品效果最好、蔻仁、黄连等中药可以纾解胃肠道，去除胃热，适当控制食欲。根据个人体质差异配制不同的中药配方，找到适合自己的瘦身配方。
B、节食法辩证瘦身绝学
对于胃热湿阻型的体质，节食法势在必行。当饥饿感出现时，采取注意力转移法，将精力集中到另一件事儿上，以克制自己的饮食欲望。既可以瘦身，又可以对消化系统有良性的缓解。>>中医减肥排毒食物大推荐
小编寄语：中医针灸可以让你更有效更减肥得到减肥的效果，想快速瘦身的MM们不妨试一试。

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