10、巧克力减脂
有食物学家就说巧克力中的主要成分可可 ， 可以带给你味觉上的满足感 ， 每餐前吃一小块纯味巧克力 ， 非常是外出进餐轻易吃过量的日子 ， 可预先吃一片 ， 到餐桌前就自然没有胃口了 。
11、红色内裤减肥法
红色可促进血液循环 ， 穿上去感觉热热的 ， 还可以预防冰冷、减轻生理痛呢 ， 只要是红色都可以！
【减肥十一招 塑造苗条身材】看了上面这一些怪招 ， 是不是对自己的减肥知识感到有点自叹不如了呢？其实这些方法有很多都只是提醒自己现在在减肥 ， 只是在减肥的过程当中 ， 我们可以搭配这些有趣的减肥方式 ， 那么减肥的日子就会过的轻松又愉快罗！

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