食量大，但又想减肥的人怎么办呢？有没有适合这些朋友的快速减肥法呢？今天我像大家推荐一种菜汤减肥法：
木耳丝紫菜汤
功效：治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘
材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量
贴心提示：
【什么汤让你一周瘦10斤】1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果 。
2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环 。
3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用 。
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