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芹菜营养很丰富 ， 对人体健康十分有益 ， 可降血压 ， 降血糖 ， 目鱼也有很高的营养价值 ， 学习一下芹菜炒目鱼的做法 。
将目鱼划刀切好 ， 生姜切成丝、大蒜切成片、芹菜切成段 ， 斜刀切一个红辣椒 。
锅中水开后将倒入目鱼焯水 ， 水面有白色物质的时候就可以捞出控干水分 。
起锅烧油 ， 放入大蒜和生姜煸香 。
再把目鱼放入翻炒 ， 加适量的盐和料酒翻炒均匀 。
将切好的芹菜放入锅中 ， 再倒入适量的清水 。
煮熟之后加入红辣椒点缀一下 ， 加一小勺鸡精调味 。
【比目鱼炒芹菜 芹菜炒目鱼怎么做】最后用碟子盛起 ， 芹菜炒目鱼就做好了 。

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