看清美颜营养品 _经验常识

要说现在的美颜保养品，可谓琳琅满目、品种纷呈，并且个个都标明自己的成分为最新研制、具有突破性革命性的某某元素。专家们则揭示其秘密说，它们不外乎是对最传统、最历经考验而具安全性的维生素成分的再次细致提炼。
其中维生素A、C、E三种是主力军，它们究竟有什么魔力历久弥新，让美颜保养品一次次更新，把脸蛋伺候得粉嫩又光彩呢？
下面就让你认识这三种保养成分——
◆维生素A：为皮肤除旧布新最拿手
其实什么A脂、A醇，甚至A酸，都算是维生素A的姊妹，维生素A族最拿手的就是除皱抗衰老作用。皮肤要想看上去年轻，紧绷有弹性是重要标准，而这跟真皮层内的胶原蛋白纤维多寡很有关系。刚好，维生素A就能很好地促使这种物质再生，更新掉老而旧的细胞角质，加强细胞彼此的连接力，让皱纹消失。事实也证明，若能把维生素A安全送到皮肤底层，青春常驻则是可能的。
经过饮食进入人体内的维生素A要转换到皮肤上起作用，其实是很困难的，因为经由酵素、种种不稳定的变换过程，到达皮肤表层几乎已丧失了大半功能。但是，多食维生素A对皮肤还是有好处的，像胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜都含大量维生素A，可维持健康肤色。记住，吃维生素A必须配合脂肪或矿物质，因为它是脂溶性，要在油里才能起作用！
◆维生素C：制造白皙有光泽的皮肤
维生素C是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。功效从美白、保温、抗氧化到改善暗沉皮肤，无所不能。医生建议，维生素C食用最有效。
◆维生素E：强身美肤
维生素E的功效是从内做起，强健体魄，美丽皮肤。拥有不易受侵害的抵抗力，脸蛋儿自然就美丽无瑕疵了。维生素E可中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肉和皮肤组织，让年轻俏丽的脸蛋不会早早出现皱纹和松弛状况。维生素E可以促进皮肤的血液循环，清除血液中的污物；让皮肤中的血液永远洁净。血好脸色自然红润而富有活力。应注意的是，维生素E最怕高温环境，含有维生素E的保养品只要不受到光线的直射，即可保持最佳效果。
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