大S式减肥法，简单有效瘦得快 _经验常识

一向以运动塑身著称的大S对关心她的Fans表示，虽然爆瘦3公斤，自己身体状况很好。恋爱使人减肥，运动也有助于塑造完美身材。假如你不在爱情中，假如你也没有运动到像大S那般精益求精，现实生活中，简单的运动同样可以成就苗条身材!如果你在处处像大S一样：生活中无处不运动，时时留意管理体重，减肥也就没有那么难咯!“大S式减肥”不用我们准备很多，随时随地都可以开始!还等什么呢?马上行动吧!在台北出席综合品牌秋冬服装秀的大S ，自爆近期又产生爱情，传闻她与何润东产生新恋情，莫非是为“伊”消得人憔悴?这不禁让人怜香惜玉：身材极度标志的大S能否经得起这般折腾?
大S对关心她的Fans表示，自己身体状况很好。恋爱使人减肥，运动也有助于塑造完美身材。假如你不在爱情中，假如你也没有运动到像大S那般精益求精，现实生活中，简单的运动同样可以成就苗条身材!如果你在处处像大S一样：生活中无处不运动，时时留意管理体重，减肥也就没有那么难咯!一向以运动塑身著称的大S对关心她的Fans表示，虽然爆瘦3公斤，自己身体状况很好。恋爱使人减肥，运动也有助于塑造完美身材。假如你不在爱情中，假如你也没有运动到像大S那般精益求精，现实生活中，简单的运动同样可以成就苗条身材!如果你在处处像大S一样：生活中无处不运动，时时留意管理体重，减肥也就没有那么难咯!“大S式减肥”不用我们准备很多，随时随地都可以开始!还等什么呢?马上行动吧!第一、运动就在身边
1.爬楼梯而不坐电梯，至少可以为自己留几层。爬楼梯是非常消耗热量的一种运动。
【大S式减肥法，简单有效瘦得快】2.坐公交车时，提前一站下车走到目的地。秋高气爽，多走些路其实是件赏心悦目的事。
3.照顾孩子时多和他们一起运动，而不是仅限于读书、画画、唱歌、讲故事，要知道这也是在帮孩子建立一个积极运动的生活习惯。
4.早、中、晚三个时段安排10~20分钟锻炼时间。无论在家里还是办公室，都可以因地制宜地锻炼。

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