节食减肥与吸脂减肥哪个更好？ _经验常识

现在多数女性，为了拥有妙曼的身材，女性最长使用的瘦身方法就是节食。但专家指出，节食减肥严重影响女性身体，易反弹，那么吸脂减肥与节食减肥哪个好?
节食减肥的危害
要知道要成功减肥最重要的其实不是减重，而是减脂肪。而通过节食来减肥往往减下来的都是蛋白质和水份，不仅会导致营养不良，对胃也不好，女性节食减肥还可导致卵巢早衰。当身体处于负营养状态后，即使短期瘦身成功，一旦有新的食物营养摄入，身体第一个反应就是储备，这样就会形成反弹。节食是最不可取的减肥方法，但也并不意味着就完全可以放任自己暴饮暴食，事实上，不减少吃东西的量只是改变吃东西的类别就会有不错的瘦身效果。比如要少吃油腻，糖类，淀粉类食物，并且可以加强运动，这才是最自然健康的瘦身方法。专家推荐： http://www.zhengxing466.com/jianfeishoushen.html
抽脂的好处
吸脂整形近年来备受欢迎，现在吸脂已不止是女性的最爱，男性也开始热衷于抽脂整形。很多男性为了让自己看起来更干练，更年轻，也都选择抽脂整形来改变自己的啤酒肚形象。
吸脂手术是利用吸脂仪(可分为电子、超声波、共振、电动和注射器等种类)和真空吸力，将体内个别部位的脂肪抽除，在某些情形下，吸脂可能会用超声波辅助下进行，以提高效率。吸脂后的脂肪层会变成隧道般的空洞，而残余的脂肪组织会变得平坦，脂肪细胞的数目也会减少，且不会再增加。引起肥胖的因素包括遗传、内分泌、饮食习惯等，即便严格控制饮食进行健美锻炼，局部脂肪代谢障碍仍然存在，稍微的松解就会反弹，吸脂减肥去掉一个脂肪细胞就等于去掉一份反弹成因，故此认为抽脂术是永久性减肥方法。常见的吸脂部位：脂肪宜堆积的部位，如上腹部、下腹部、腰部、臀部、大腿、小腿、面颊部、颌下部、上臂等。
那么选择抽脂整形的医院就直接关系到瘦身的效果和手术的安全。因此求美者一定要尽量选择正规的、有主管部门监管的大型医院，最好多咨询几家，做一些对比和参考。
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