根据脸型选择适合你的减肥食物( 二 )


出镜明星:凯特-温丝莱特
这位事业发展颇为顺利的美女在电影《泰坦尼克号》中丰满的身材给人们留下了深刻的印象 。身材的丰满 , 和她面部浮肿、有眼袋的面部特征可大有关系哦 。
胖理由:荷尔蒙失调
当雌激素和黄体酮水平变得慢性失调了 , 那么控制胃口的荷尔蒙 , 例如复合胺的功能也会受到影响 , 导致体重的增加 。
减肥秘方:
【根据脸型选择适合你的减肥食物】有研究表明 , 富含钙的饮食能帮助那些易于产生荷尔蒙不平衡的女性减肥 。这是因为钙能帮助身体关闭那些对荷尔蒙变化过于敏感的基因 。每天摄入含有丰富钙的食物 , 例如低脂牛奶、奶酪和酸奶 。


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