如果你还在用大量的运动和控制饮食作为减肥的方法那就落伍了，在瘦身的过程中有很多方法可以帮助大家节省时间和精力同样也能达到很好的减肥效果，下面瘦身男女小编就要推荐给大家几种非常奇特的减肥方法，帮助大家快速达到减肥目标
睡衣减肥分娩后的妇女多数的腹围要增大，日本的男人在泡完酒吧回来后，马上想到要让女人保持体型 。于是跑回研究室，研制了一种轻薄柔软、无束缚感的自然减肥睡衣给女人穿，这样的睡衣当然很体贴 。肥胖的女人穿上睡衣很受用，在美梦里总是阳光灿烂的夏日，在沙滩上用力地奔跑，大量的汗水流个不停，从而达到减肥目的 。身着这种睡衣睡觉，能保持常温33—37摄氏度，这是发汗的最佳温度，能比普通健康的人在睡眠中排出的汗量多3—5倍，每天排出这么多汗，当然有减肥效果 。(瘦身男女快速减肥网 www.Ssnn.net)
吹气减肥这十年，日本的经济停步不前，许多日本人都心里憋了一口气，很想找个地方使劲地吹吹气 。看那些声音洪亮、绵音不绝的歌唱家总是很有吨位的，想象中的肥胖男人肚子里憋出来的气一定很大 。相信第一个无心吹气的理所当然是个胖子，胖子天天对着热水袋吹气后，人居然瘦下来了 。真是“无心插柳柳成荫”，胖 子喜出望外，将好消息奔走相告，这种简单易行的“吹气”法立即在日本风行 。许多坚持瘦身的人每天向热水袋里吹气，每坚持一个月，体重就会下降 。进行吹气法 减肥时，不仅锻炼了身体，而且因为要不断地吸气、吹气，从而感觉胃中饱满，以致抑制了大脑的“饥饿中枢”，使食欲降低 。
肚脐按摩减肥常常从生活中获得创造灵感的日本人，对腹部按摩作了深入研究 。于是，日本人创造了一种腹部减肥按摩术，对“大肚皮”减肥很有效果 。按摩术的减肥方法是：让肥胖者平卧床上，由按摩者按摩腹部 。先按摩腹部右侧，后按摩左侧，按摩的轨迹以肚脐为中心 。据说用此法按摩治疗20天，可减轻体重4公斤 。
另类美食减肥显然，上述的减肥方法都是要经过长期不懈地努力的，作为胖人，常常在减肥中有不少人希望在减肥中可以肆无忌惮地猛吃美食，而又不必担心体重增 加 。日前专家发现了一种名为ACC2的酶，如果阻止它的分泌，竟可使实验中的老鼠吃得多反而体重减轻 。因此，日本人已开始在着手研究这样一种美食料理，希 望早日推向市场，为想要瘦身的人彻底解决美食问题 。
【4种奇特减肥法 效果不比运动差】吃醋减肥日本男人下班后喜欢进酒吧享受一回，对此日本女人很少公开反对，有人据此说日本女人不吃醋 。其实日本女人是很喜欢吃醋的，当然此醋非彼醋 。她们认为吃醋能减肥 。于是，日本最近刮起了“吃醋减肥”风 。据资料显示：喝醋不但能消除便秘、调整体内酸碱值，还有明显减肥功效 。当然，专家同时提醒，化学醋与天然醋效果大大不同 。自然发酵醋外观有沉淀、颜色也比较深，拿起来摇几下，泡沫会缓慢消失，而化学醋的泡沫则会很快消除 。所以想喝醋保健而减肥，先得 “明察秋毫”，选天然醋为好 。

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