减肥秘方：
【脸型决定吃什么可以减肥】有研究表明，富含钙的饮食能帮助那些易于产生荷尔蒙不平衡的女性减肥 。这是因为钙能帮助身体关闭那些对荷尔蒙变化过于敏感的基因 。每天摄入含有丰富钙的食物，例如低脂牛奶、奶酪和酸奶 。
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