
文章插图
1、把鲍鱼用刷子把黑的裙边刷洗 。然后把鲍鱼肉从壳中取出 , 鲍鱼的内脏留在壳内 。
2、采用斜刀法把鲍鱼片成薄厚相同片 。
3、所有鲍鱼处理好 。
4、热锅冷油 , 加入五香粉爆香 。
5、备好蒜蓉辣酱 。
6、锅中放入胡萝卜片和尖椒片翻炒均匀 。
7、再放入鲍鱼翻炒均匀 。
【爆炒鲍鱼要怎么做好吃】8、挤入辣酱 , 炒至鲍鱼变色即可 。
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