腰部囤积的脂肪组织的分泌物会诱发某些慢性病，尤其是心血管病和癌症 。研究人员认为，久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因 。那么白领的水桶腰易患哪些疾病呢?
专家对超过35万欧洲人进行了平均9.7年的跟踪调查 。这些人在调查开始时的年龄平均为51.5岁 。结果表明，一个人的身高体重指数即便处于正常范围内，但如果腰围过大，过早死亡的几率仍会大大高于常人 。
研究人员说，这一研究结果提供的强有力证据证明，一个人即便整体算不上超重或肥胖，但如果腰部积聚过多脂肪，对健康也会造成严重威胁 。他们建议，医生在进行体检时，除了测算BMI，还应测量腰围和臀围，以便及早发现健康隐患，提醒人们注意腰围 。
研究人员说，他们对相同BMI指数的研究对象进行比较 。结果发现，随着腰围上升，早亡的几率也会升高 。具体来说，男性腰围超过120厘米、女性腰围超过100厘米，其早亡的几率是腰围正常人的约两倍 。
【白领警惕！水桶腰易引发癌变】另外，腰围和臀围之比也是一个衡量健康的重要指标 。这个比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小 。调查发现，腰臀围之比每上升0.1，男性的死亡率就上升34%，女性则上升24% 。
- 白领MM最爱的4个冬季瘦腿法
- 白领健身首选爬楼梯健身法
- 警惕！并非运动都对减肥有帮助
- 白领工间操 减肥同时舒缓肩颈
- 瘦腰运动 脱掉冬季水桶腰
- 白领减肥方法
- 15分钟瘦身运动 从头瘦到脚
- 想减肥就要有瘦身精神
- 白领瘦腰有哪些方法
- 办公室白领对抗小肚腩有妙招
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。