我比较胖 ， 特别是有个“将军肚” 。看到网上流传说 ， “单味大黄膏”外敷对腹部肥胖者效果特别好 ， 不知道这“大黄膏”是否真有奇效?能不能自己制作?江苏省 刘先生
上海市香山中医院主任医师、原中国保健协会减肥分会会长焦东海点评：
“大黄膏”不是单味大黄 ， 网上内容属于误传 。大黄膏是由几味药组成的复方 ， 通过透皮吸收起作用 ， 外敷腹部确实对腹部肥胖者有一定减肥效果 。
大黄膏的配方多种多样 ， 如大黄配芒硝 ， 大黄配厚朴 ， 大黄配枳实……其剂量、比例以及附加成分都很有讲究 ， 个人制作有困难 ， 建议患者尝试服用单味大黄煎剂减肥 。
大黄进入人体血液到达脂肪细胞后 ， 能使脂肪溶解、脂肪细胞体积缩小 。由于大黄对腹部脂肪细胞特别敏感 ， 所以对治疗“将军肚”有效 。
另外 ， 大黄能增加胰岛素敏感性 ， 使肥胖患者血中的高胰岛素降低 ， 所以大黄不仅能减肥 ， 还可治疗肥胖带来的诸多并发症 ， 如高血脂、高血糖、脂肪肝等 。
【腹部外敷大黄膏　改善局部肥胖】至于服用大黄的剂量 ， 不宜一概而论 ， 因为中药不传之秘即在于个体差异 ， 患者应在医师指导下因人而异定量 。一般为了达到减肥效果 ， 以服用大黄后 ， 每天排大便2～3次为宜;如果是水样大便 ， 那就是剂量过大了 ， 要注意减量 。同时 ， 大黄的品种较多 ， 要注意选择 ， 以选用甘肃礼县产的大黄为佳 。
需要注意的是 ， 大黄性苦、寒 ， 易伤胃气 ， 脾胃虚弱者慎用 。另外 ， 大黄性沉降 ， 且善活血化淤 ， 所以孕期、哺乳期女性也应慎用 。
有志减肥的患者一定要在服药的同时坚持综合治疗 ， 最好的食谱是糖尿病食谱 ， 即按照糖尿病要求节制饮食;要循序渐进地增加运动量 ， 达到每天运动半小时至1小时以上 。如此才能做到未胖先防 ， 已胖防病 ， 早防早治 ， 健康寿长 。

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