中医诊治强调的是辨证诊治 ， 治疗肥胖症也是根据个人体质 ， 选择适合的治疗方式 。而理想的中医减重法 ， 则应先了解自己属于何种肥胖体型 ， 采取合适的针灸与药方 ， 加上饮食的控制与持续的运动 ， 以达到治标又治本的功效 。
4种肥胖体质
Check1 湿热型
表现
此型肥胖者容易口干舌燥、便秘、小便较黄、口苦、口臭、潮红 ， 也比较怕热 。
治疗重点
【中医减肥 因型而异】清热、化湿、通腑
针灸穴位
内庭穴、天枢穴、太冲穴 。
适合药材
决明子、山楂、白茅根、苡仁 。
建议药方
材料1两、山楂3钱、白茅根3钱 。
作法1500cc ， 决明子先煎20分钟 ， 再放人另两味药材 ， 小火煮20分钟 ， 温饮 。
功效、消脂、通便 。
Check2 脾虚型
表现
脾虚型的肥胖属于虚胖 ， 通常和水肿有关 。主要表现是手脚肿胀与冰冷、脸色苍白、易倦怠、腹胀、腹泻等 。
针灸穴位
合谷、中脘、足三里 。
适合药材
黄芪、白术、茯苓 。
针灸小叮咛
廖丽兰表示 ， 针灸减重也是根据体质选位配穴 ， 以促进代谢率 ， 进而达到减重之效 。虚寒性过敏体质 ， 一般会选择补气促进代谢的足三里、气海、关元 ， 当然在针灸的过程中 ， 医师也会针对较胖的部份 ， 给予局部针灸 ， 雕塑身材 。
建议药方
材料5钱、白术3钱、茯苓5钱、红枣3粒、生姜3片 。
作法 ， 放入1200cc开水大火煮开 ， 小火煮约20分钟 ， 温服 。
功效、利水消肿 。
中医诊治强调的是辨证诊治 ， 治疗肥胖症也是根据个人体质 ， 选择适合的治疗方式 。而理想的中医减重法 ， 则应先了解自己属于何种肥胖体型 ， 采取合适的针灸与药方 ， 加上饮食的控制与持续的运动 ， 以达到治标又治本的功效 。
Check3 肝郁气滞型
表现
胸闷、心烦易怒、月经不顺、口干口苦、胸胀、小腹胀 。
治疗重点
疏肝理气
针灸穴位
内关、支沟、足三里、三阴交 。
适合药材
玫瑰花、陈皮、合欢皮、薄荷 ， 可理气、改善消化不良、腹胀 。
建议药方
材料3钱、陈皮3钱、当归3钱、川芎3钱、薄荷2钱 。
作法放人锅内 ， 加入1000cc开水 ， 大火煮开 ， 小火煮20钟 ， 放人薄荷后熄火 ， 温服 。
功效 ， 缓解情绪 ， 稳定内分泌 ， 促进新陈代谢 。
Check4 肾虚型
表现
肾阴虚者 ， 容易失眠、心烦易怒、潮热;肾阳虚者 ， 脸色苍白、频尿 。肾虚较常出现在更年期妇女身上 ， 因此多半代谢差、出现腰酸背痛、膝盖无力、头晕等症状 。
针灸穴位
肾阳者宜针灸太溪、气海 。
治疗重点
补肾气
适合药材
何首乌、茯苓、女贞子、菟丝子、杜仲 。
建议药方
材料5钱、茯苓3钱、枸杞3钱、山药3钱 。
作法 ， 放入锅内 ， 加入1200cc开水 ， 大火煮开 ， 小火续煮20分钟 ， 温服 。
功效 ， 降血脂胆固醇、减缓更年期潮热、失眠、烦躁等症状 。

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