你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长 ， 你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴 ， 那么请一定要努力的捏拿、按摩 ， 充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时 ， 可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除 。
按摩能够增进脂肪的消耗以及分解 。并且达到雕塑小下巴的功效 。现在这套双下巴按摩操 ， 不只适用年龄大的 ， 也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话 ， 那么请利用这套按摩法 ， 让你的双下巴消失吧!
消除双下巴按摩法
步骤一、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二
1、可手将脂肪夹起来 ， 往两旁的位置移动
2、左右各3次 。
步骤三
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多 ， 可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
【把你的双下巴按摩掉吧】试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失 ， 恢复美丽的脸蛋!

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