高纯度啤酒酵母粉减肥大法 _经验常识

食用方法：jRd康易健康网
1．每次10克，用水冲服，每天3次，饭前服用，有很好的减肥效果。jRd康易健康网
2．也可以加入麦芽粉，牛奶，豆浆，麦片，一起用开水冲服，或加入酸奶中口味会更好。jRd康易健康网
实施减肥计划中，啤酒酵母蛋白粉是富含各种营养素的天然有机食品，可作为每天基本营养素的来源，不会伤害身体，纤体营养与其他平衡的营养素将助你达到只减脂肪不减营养，不反弹的健康瘦身效果．天然，安全，无副作用。jRd康易健康网
啤酒酵母富含的诸多成份，都是维持瘦身的绝佳成份，蛋白质可使血糖维持长时间稳定，较不易产生饥饿感。氨基酸能帮助身体加速新陈代谢，维持稳定的体重。膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，排除肠道里的脂肪、毒素及重金属，预防便秘。B族维生素，帮助脂肪代谢，并加速热量的转换与燃烧。有机铬将有助于降低中性脂肪，协助胰岛素加速糖的代谢。jRd康易健康网
【美容】：jRd康易健康网
1．啤酒酵母酸奶面膜jRd康易健康网
将100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合搅拌成稀薄糊状,均匀敷在脸上，盖上面膜纸，大约等 15分钟后用清水洗净即可。定期使用,深层清洁，肌肤水嫩。jRd康易健康网
2．豆腐酵母美白去斑面膜jRd康易健康网
材料：豆腐1小块、啤酒酵母粉一勺、橄榄油3ml（油性肌肤可省略）jRd康易健康网
制作方法：将豆腐碾碎，加入啤酒酵母粉调匀即可。干性皮肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。jRd康易健康网
使用方法：避开眼唇部位，将面膜敷于脸上， 15—20分钟后温水洗净。jRd康易健康网
功效：嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉和斑点，加强肌肤抗氧化能力。适用于各种肤质的姐妹美白祛斑。jRd康易健康网
嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉、加强肌肤抗氧化（此种方法适合各种肌肤）jRd康易健康网
【糖尿病】：jRd康易健康网
啤酒酵母蛋白粉含有丰富的天然蛋白质、B族维生素，膳食纤维和有机铬、硒等微量元素，加上不含胆固醇、低脂肪等营养特点，是糖尿病患者首选的天然营养食品。jRd康易健康网
啤酒酵母中的“葡萄糖耐量因子”（GIF），其吸收率是普通铬吸收的20-50倍，其富含的三机铬（GR+3）则是II型糖尿病患者补充铬最安全，最有效的方法。jRd康易健康网
作用机理：jRd康易健康网
1．增加食物的粘滞性，延缓食物中葡萄糖的吸收；2．增加饱腹感，使糖的摄入减入，防止了餐后血糖急剧上升；3．可溶性纤维吸收水分后，还能在小肠粘膜表面形成一层“隔离层” ，从而阻碍了肠道对葡萄糖的吸收，没被吸收的葡萄糖随大便排出体外；4．膳食纤维还可以增加胰岛素的敏感性，通过胰岛素互助的降糖效果，减少对胰岛素的需求。jRd康易健康网
【维生素B缺乏】：jRd康易健康网
医学报告指出：食米的东方民族最容易缺乏水溶性维生素B族，因此必须每天补充，以维持健康。如果您易焦虑、紧张、倦怠、疲劳、食欲不振，那么很可能是缺乏维生素B族，因为，每天食用天然维生素B族最丰富的啤酒酵母蛋白粉来促进食欲、维持健康是最佳选择。jRd康易健康网

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