总是很烦躁正常吗？ _经验常识

不正常过急，一般情况下，心情愉快地，心平气和好，回忆幸福的，跟好友同事，家人交谈勤，入事不慌乱，能解决合理，特别大的事，烦躁都不行。
你这问题要想法治，可能不是总的原因， l心火上升，二肝火太旺，三压力太大，四做事过于急。
【总是很烦躁正常吗？】烦躁几乎每个人多多少少都有，当然有点不正常，有家里原因的，有夫妻感情不和的，手里没钱用的等等，总的来说心里不顺心，人就会烦躁。
心里总是感觉烦燥是情绪受压抑的表现。这不是生病了。不过要学习调节，不然长此下去会很难过。
长期在某一个固定的环境里生活，每天都是一样的模式，不学会劳逸结合或自我调节的话会在内心产生烦燥的感觉。可以自己给自己放个假，抽时间去散步，去看花鸟虫鱼；去爬爬山，看青松翠柏；去河边垂钓；去赏月；去阳光下看油菜花，欢赏一下蜜蜂的忙碌；去海边听听海浪的声音或陪自己的恋人去做一次快乐的旅行……生活中美丽的风景，人生中快乐的事情无处不在，你要学会释放压抑的情绪，要学会带着美好，轻松的心情去品味大自然和人性的美好——祝你开心每一天，每天心情象美丽的花朵一样绽放……快乐！开心！美好的心情送给您……
也许你的内心有压力，想的太多了，让内心感到烦躁，要调自己的心态，想些有意义的事情，打开自己的心结，让内心更阳光。
那你总是很烦躁，说明你心理对某些事情，过于去想它或过于的纠结。或者身体某个器官有一点小问题，或是吃错了药或某种食物过多，引起了烦躁。为了身体健康，最好还是去医院检查一下为好。

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首先，应该正面的回答你，经常性的烦躁当然是不正常的！
从心理的角度来分析，烦躁是正常的一种情绪反应。正如一年有四季，有春夏，有秋冬。
人生也是一样，悲欢离合，喜怒哀乐。所以说烦躁是正常的一种情绪反应，它可能来自于多个方面，比如说生活的不如意，比如说事业的不顺利，比如说人与人之间相处的不愉快，都有可能给你带来烦躁的情绪。
但是，人体是一个非常强大的，具有免疫功能的一个“高级自愈体” ，任何一种情绪，通过一段时间的修复，都能恢复到正常。
所以像你这种情况，烦躁情绪总是存在，这是不正常的。有可能会有一般心灵问题，演变成严重心理问题甚至是神经症性心理问题，应该引起高度重视，或者说找专门的心理咨询师进行咨询。
说过偶尔烦躁，属于正常的，要是天天都烦躁，并且有时间点，就不正常了，应该静下来想想，自己是什么事情或者面对什么情绪什么话时，自己的心态变了，要细致的观察一下，自己的烦躁是什么原因，要是没有，想好原因，而且持续不段的，一直烦躁，就需要去看看医生，调节一下了，

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