【有没有既减肥又长高的运动】运动能够长高是有科学依据的，小孩子从小就要加强锻炼，有利于长高 。运动能够减肥这个就不用说了，只有你运动肯定能够减肥 。

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我叔叔家的小孩，是个男孩，从小喜欢打篮球，应该说是每天都打，上学学校篮球队，父母身高都比较矮，160cm左右，但是孩子的升高180cm.我叔叔就会说，我家孩子就是喜欢运动，运动可以加强身体锻炼，增加升高 。
推荐你打篮球，可以减肥又可以长高，但是一定要从小锻炼，如果你成年了，身高已经定性了

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