外貌特征：粘粘的，涩涩的，绝对不是色香味俱全的食品！不过吃了之后效果很快，最开始一般是20分钟，到后来也就5分钟，你就会一路狂奔到WC!她就是这样，教她这法的同事也是如此！相似效果减肥方法还有：荷叶水排毒妙方 。
二、三餐的安排
早餐：不吃，或吃个苹果就可以了；
中午：一个菜一两饭；也算正常吃饭；
晚上；多吃菜，饭少半碗或不吃，再加点水果；
【苦瓜粉与绿茶粉高效减肥】每天的饮品是白水或茶！ 如果能坚持一段时间，一定会看到意想不到的效果哦！
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