文章插图
1、血糖高的患者对于饮食、食物的选择是十分重要的 。
【高血糖吃什么食物好】2、血糖偏高的人群可以吃一些升糖指数较低的食物，比如各种豆类、小米、荞麦、燕麦、新鲜的绿叶蔬菜等，都属于低升糖指数的食物 。糖尿病患者进食后，不但不会使血糖波动大，同时也会摄入大量的营养素，如微量元素、膳食纤维、各种维生素及矿物质，特别是像荞麦、燕麦等粗纤维，对于一些有便秘的糖尿病患者还可以起到润滑肠道，治疗便秘的作用 。
3、对于血糖偏高人群应该少吃多餐，要少吃精米精面，尽量少吃稀饭、馒头等容易消化的食物，一定不能吃含糖量高的，如饮料、蜂蜜等 。
- 2022高考女生哪些专业就业前景好 好就业的专业
- 学化妆出来工资高吗 就业方向有哪些
- 大专商务英语工资高吗 待遇怎么样
- 检验和影像哪个工资高 就业前景如何
- 说自己胖的人喜欢吃高热量食物
- 做产品推销，好的产品很多客户说价格高，我该怎么回答
- 喝醋能软化血管吗
- 苏打水的制作成本高吗为什么有些价格那么贵
- 2 运动减肥法
- 六组瑜伽抻拉脊柱变高个
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。