9种美味减肥食物越吃越苗条 _经验常识

想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐９种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。W92康易健康网
薏仁：对水肿型肥胖有效。W92康易健康网
木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。W92康易健康网
【9种美味减肥食物越吃越苗条】竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘。W92康易健康网
陈皮：助消化、排胃气、减少腹部脂肪。W92康易健康网
冻豆腐：吸收肠胃道脂肪，帮助脂肪排泄。W92康易健康网
乌贼：脂肪含量很低，不易变胖。W92康易健康网
菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉。W92康易健康网
腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了。W92康易健康网
绿豆芽：可防止脂肪在皮下形成。W92康易健康网

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9种美味减肥食物 越吃越苗条

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