【针对3种易胖体质的中医减肥法】中医如何减肥?怎样运用中医减肥呢?其实 ， 中医减肥有一套理论 ， 针对特定的肥胖有不同的减肥方法 。下面 ， 我们就来针对3种易胖体质开出中医减肥处方 ， 教你如何减肥 。
易胖体质1、水肿型
特征：最爱吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象 。
水肿型肥胖就是指体内水分无法正常代谢 ， 造成水分过多囤积于体内 ， 循环相对造成阻碍而形成肥胖 。
针对水肿型的胖美眉 ， 只要消除水肿现象 ， 就能改善肥胖问题 。而事实上会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的 。
饮食处方：尽量维持清淡口味的饮食 ， 睡前不摄取过多水分 。
运动处方：因为血液中的淋巴系统无法正常发挥“清除废水”的功能 ， 才导致你身材圆滚滚 。多做淋巴伸展运动有助排出体内淤积的水分 。
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