有没有什么中药减肥食谱 ， 既能能快速减肥又没有任何副作用的呢?当然 ， 纯中药减肥配方 ， 让你轻松瘦出来 。现在小编就为你介绍“蜜醋”减肥食谱 ， 可以帮你实现健康快速减肥 ， 赶紧试试吧!
“蜜醋”减肥食谱的所有材料：
蜂蜜1瓶 ， 白醋1瓶 ， 峪灵芝100克 ， 枸杞20克
每次的用量：
1.蜂蜜一勺 ， 约半矿泉水瓶盖 。
2.枸杞4粒 ， 买那种圆润饱满的 。
【纯中药减肥配方——蜜醋减肥】3.白醋4勺 ， 约2矿泉水瓶盖 。
4.峪灵芝1.5—2g 。
提示：其中的白醋尽量是不添加化学制品的 。峪灵芝具体克数去买的时候请人家帮你称下 ， 看看5克是多少片 ， 有点误差没关系 。枸杞要饱满的 。
根据个人情况 ， 刚开始白醋可以少放点 ， 放2勺 。
制造方法：
将蜂蜜放到杯中 ， 加入约200—300ml开水 ， 把蜂蜜搅匀开 ， 然后放入枸杞和峪灵芝 ， 加盖10分钟后 ， 加入白醋然后摇匀 ， 等待澄清后即可服用 。每次约饮用150-200ml 。
服用时间：
每天早晚饭前20分钟 。。

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