喝喝茶就能减肥哦!下面来看看把!
又到一年春茶上市时，对于平时缺乏运动、饮食作息又不够规律的上班一族来说，绿茶可是一种非常“对口”的饮料，不但抗化，还能减脂瘦身!喝惯了冲泡的绿茶，还可以来点新花样，试试看将绿茶加入鸡尾酒中，调出春日茶滋味 。
茶饮为什么可以享“瘦”?
绿茶中所含的儿茶素能对人体脂肪代谢、分布，尤其是腹部脂肪的分布产生积极的影响 。作为一种天然的抗氧化剂，儿茶素可以保护机体免受自由基的损害，每天摄入880毫克儿茶素，8～12周后就能达到减肥的效果 。
它可以通过血液循环到全身，增强脂肪的氧化和能量消耗，从而达到抑制肥胖的作用，尤其是对内脏脂肪产生抑制作用，进而能起到减少腹部脂肪的堆积 。
所以，长期饮用可以减少内脏脂肪，达到瘦身的目的，甚至缩小腰围!春天是排毒的好时机，来杯绿茶饮品准没错!
绿茶马天尼
原料：
【清爽茶饮 喝喝甩脂肪】金酒 60毫升
绿茶 30毫升
蜂蜜 1小勺
石榴糖浆 1滴
制作过程：
1. 所有原料加冰充分摇匀，导入冰镇过的马天尼酒杯 。
2. 以片装饰 。
沁爽绿茶
原料：
红梅酒 60毫升
金酒 20毫升
绿茶 90毫升
制作过程：
1. 在直筒玻璃杯中，加入冰块，依次倒入上述原料 。
2. 装饰以红樱桃和柠檬丝 。
东瀛风情
原料：
青梅酒 60毫升
绿茶 60毫升
日本清酒 10毫升
制作过程：
1. 以上原料混合倒入杯中 。
2. 装饰以宽柠檬条 。

• 绿茶减肥茶 喝喝你就瘦
• 排毒瘦身美味茶饮
• 户外清爽防晒有妙方
• 极品瘦身饮 喝喝就瘦
• 喝喝下午茶 每天都窈窕
• 吃吃喝喝也减肥 小儿肥胖食疗方
• 夏天巧吃沙拉 清爽又瘦身
• 豆浆加咖啡最佳瘦身饮料
• 最适合夏季瘦身的减肥茶饮料
• 春季减肥运动