该怎么走出人生最低谷的那个时期？ _经验常识

人生有低谷，革命有低潮。在困难之中要想到光明，千万不要气馁，耿耿于怀，钻进牛角尖。要多激励自己，销售人员的培训有一课：成功学。学习有志之士，在不利环境下怎样从困境中走出来，多学多思，向先进分子虚心讨教，从他人身上的优点和体会转化为自己的心得。在实践中不断摸索，有了新的认识要用到工作上，克服消级因素，保持旺盛斗志，逐步扭转不利局势。
只有坚强才能战胜困难，只有拚搏才能赢得胜利，只有不服输的精神，才能走出低谷。
有时候，暂时退一步，就是为了大踏步前进。
停下来，平静下来，去旅行，去看场电影，去做自己喜欢的事，去同好友欢聚一堂。有了好心情，再去投入工作，往往会有意想不到的收获。
等吧！时，运要等，耐心的等。林则徐所说的《十无益》在理，其中一个好像是：时运不济，苦求无益！前人的总结。
遵循量變到質變規律，努力於數量增加，就像每天走6000步，一步一步地數下來。若幹小變化就成就大變化。
人生低谷有很多种情况，有因遭遇变故的，如天灾人祸、奸人所害、误入迷途、失恋婚变、生老病死等；有遭遇发展瓶不进反退的；有因遭遇事业失败的，等等。每一种情况可以走的途径不一样。
但一般情况下，在人生低谷要做好以下几方面的事：
第一，加强抗挫能力，不要轻易放弃。在这一方面，有很多值得我们学习的榜样。改革开放的总设计师——小平同志在他的一生中曾经历三落三起，但是没有什么可以打倒这位伟大的人物，因为他的内心足够强大。
第二，不要焦躁，以平常心面对。任何事物的发展都不可能一帆风顺，人生也是如此。有高潮，也必有低谷。
第三，找准原因，对症下药。搞清楚导致人生低谷的原因是什么，如果是自己的原因，知错而改。正如褚时健所说的，人生犯错不怕，能及时改正错误，是真正的英雄。如果是遇到错的人，吸取教训，远离小人。当然，天灾人祸、生老病死是没法避免的，只能节哀。
第四，把人生低谷作为一个契机，积攒能量，厚积薄发，为下一次起跳做准备。人的反弹力是无限的，跌得越低，反弹越高。关键看脚下聚积的能量。怨天尤人，毫无意义。
我是云岭观世，希望能帮到你。
人生低谷每个人都会遇到，面对低谷，有人坦然，有人焦虑，窃以为，放眼长远，低谷其实算不了什么。首先，要让心静下来，审视下自己所处位置，看看有没有偏离心中的目标；其次，调整好心态，把一切都看淡些，努力做到随遇而安；再次，找知心朋友倾诉，寻求精神慰籍；最后，给自己充足电，勇敢地出发！加油！
【该怎么走出人生最低谷的那个时期？】我人生低谷是时候是，刚刚离婚那会，感觉自己很冤，真心称意戴人家，感觉没啥对不起人家还是被离婚了，白天还好忙忙唠唠也就过去了，到了晚上咋也觉着不是味，没道理呀，毛病出在了哪里，最后只有时间，对时间淡化一切，终于想明白了，缘聚缘散，皆是缘一切随缘，是时候该放下了，自己的人生，自己的路还要自己走，也许当年我们不懂爱，也许我们当年太年轻，稀里糊涂结婚，又稀里糊涂离婚，这不是我们想要的结果，后来我也又结婚了，我们现在过的很好，湘亲相爱又走过了十几年了，
每个人都会遇到各种各样的挫折，关键是自己如何走出阴影。
曾经一段时间，工作陷入低谷，自己曾想过要自暴自弃，房子所有的努力，随波逐流算了。
这样的状态维持了很长时间，一些人也来劝告，也是无动于衷，只是感觉自己的伤痛是别人无法真正感知的。

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