盲人如何踢足球比赛 _足球

中国盲人足球队今天（29日）迎来2020东京残奥会首场比赛，对阵巴西。本届残奥会盲人足球比赛一共有8支球队参加，中国队与东道主日本队、卫冕冠军巴西队、欧洲劲旅法国队同组，强强较量中，展现他们的精彩表现。

足球是很多人都喜欢的一项运动，但您看到过盲人运动员在绿茵场上自由奔跑、灵巧躲避障碍、抬脚精准射门吗？代表中国出征本届东京残奥会盲人足球项目的运动员中，有两位来自云南省盲人足球队，这支球队也是全国最早组建并开始从事盲人足球训练和比赛的球队之一。

盲人足球在国内从何时起步，又是如何训练和比赛的？面对眼前的一片黑暗，队员们经历了哪些蜕变，最终成为让健全人都羡慕的“绿茵场上的王者”？

听声辨位，勇往直前

上午9点，在云南省昆明市东郊的呼马山上，云南省盲人足球队开始例行训练。除每周四、周日休息两天之外，刮风下雨，雷打不动。

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△ 队员们在场地内训练

带领队员们训练的教练乐建昆，是昆明市盲哑学校体育教师，同时也是中国盲人足球队教练组成员之一。2005年国家开始发展盲人足球项目，他就开始带着盲童们在足球场奔跑，从37岁一路跑到现在，16载春秋过去，他已是一头白发。

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△云南省盲人足球队教练乐建昆

乐建昆介绍说，盲人足球内胆里有六块铁盒，铁盒里面有一个小钢珠，球在滚动当中就会发出响声。健全人学的那些技术、动作，对盲人来说不适用，比如，由于看不到，盲人足球带球必须是球在两脚中间，一步一步带，不像健全人带球，碰一下可以跑几步。

在五人制盲人足球赛场上，每边选手只有五个人，只有守门员是视力健全的。另外四位队员有些不是全盲，会有一些光感，为确保公平，比赛和训练时都要戴着眼罩，手碰到眼罩就是犯规。

盲人运动员踢球主要靠三个点来判断方向：第一点，己方的守门员，他可以通过指挥后卫提供信息；第二点，中场的教练，整个比赛大局都由教练来指挥；第三点，对方球门后面有己方的一个引导员，打比赛，引导员永远代表着进攻的方向，而守门员是自己的坚强后盾和指挥者。

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△ 队员在训练射门，引导员在球门后指挥射门方位

从零起步，冲向国际

回想2005年前后从零起步的盲人足球项目，彼时没有经验可参考，没有方法能借鉴，没有资料可查询，怎样才能让队员敢迈步去跑，成了第一大难题。怎么办？

身为昆明市盲哑学校的体育教师，乐建昆想到的办法是自己蒙上双眼先去跑，记下黑暗中奔跑时身体的运动轨迹，再让队员们摸着自己的腿，感受正确带球时肌肉的变化；没有条件用盲人专用足球，他就把普通足球套上塑料袋制造声响。就这样一点点摸索，一次次尝试，直到脚下的步伐如风一般。

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△ 队员通过触摸，感受身体姿态变化和正确踢球姿势

乐建昆表示，盲人运动员身体重心的转移是和健全人不一样的，健全人很轻松地就能把身体重心的转移做好，但盲人运动员有“盲态”，脚踢出去，身体重心不敢前移。他们就开始慢慢总结、琢磨，从两眼一抹黑，凭着一股犟劲，摸着石头过河，最终让孩子们在足球场自由奔跑，甚至走出云南，走出国门，代表中国站在了国际赛场上。

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