正在进行时的朋友们 ， 很久没有吃好的了 ， 嘴馋了吧？怎么办呢？为您选出了 ， 既可以解嘴馋 ， 热量也不会很高的！
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芝麻糊：有乌发、润发、养血之功 ， 对症吃可防治白发、脱发 ， 令人头发乌亮秀美 。
葡萄干：有益气、补血、悦颜之益 ， 但要注意卫生 。
薄荷糖：能润喉咙、除口臭、散火气 ， 令人神清喉爽 。
南瓜子和开心果：富含不酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质 ， 适当食用能保证大脑血流量 ， 令人精神抖擞、容光焕发 。
奶糖：含糖、钙 ， 适当进食能补充大脑能量 ， 令人神爽 ， 皮肤润泽 。
【减肥时可以吃的零食】巧克力：有使人心情愉悦及美容作用 ， 能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质 。
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