【等公车也能瘦身 便捷减肥别错过】上下班时段我们都觉得嘈杂难耐，等公交的时间如此漫长，人潮汹涌，幻想早点摆脱公交的日子，哪怕是踩着环保单车，可惜高架桥一座接着一座，公交成了唯一选择 。在生计面前，我们疲惫不堪，更是抓紧每分每秒的时间补眠，缓解疲劳 。我们是这样打算，等精神百倍了，才有体力参加各种各样的活动，更好的塑造体形 。时间就是金钱，身体更是革命本钱，我们要节约时间，节约成本，选择最有效最便捷的减肥方法 。爱美网小编告诉您公交减肥法，请您记住，上下班时段不再难耐，享受公交生活，轻松瘦下来 。
等公交
在等公交时，我们常常抢座椅?我们背靠宣传栏?我们蹲点守候?还是愁眉苦脸幻想白马王子的到来?别着急，下面告诉您，正确的等公交姿势 。有句减肥名言，能站着不要坐着，能坐着不要躺着 。在等公交的时候，通常是我们刚从被窝里醒来没多久，身体拥有足够休息的时候，或者是，坐了一天办公椅正要舒展身体的时候 。请保持站立姿势，不要倚靠任何物体，保持心情愉快，两脚稍打开与肩同宽，或者单腿弯曲往右自然落地，选择一个最舒服的姿势站立 。好心情有助于我们更快的塑造良好提醒哦 。
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