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我作为一名心血管专科大夫 ， 一般是建议患者戒烟的 ， 而不是要求 。因为吸烟是患者的个人权利 ， 我作为医生只有戒烟的建议权 。我本人曾经在20多岁刚工作时 ， 跟着抽烟的同事抽过几十支烟 ， 后来因为抽烟以后感觉很不舒适 ， 所以没有接着抽 ， 后来也就不抽了 。
有的人认为抽烟有好处 ， 比如：一是酷 ， 电影里的明星名义 ， 叼根烟 ， 特有范儿；二是抽烟抗烦 ， 有些经常要写材料的 ， 压力大的人觉得抽上支烟 ， 真能除烦 。
但是 ， 抽烟的害处更多：一是对胃的影响 ， 抽烟的人不少舌苔很厚腻 ， 中医说是胃中浊气上逆 ， 我以为可能是吸烟引起了胃炎；二是对肺的影响 ， 抽烟的人总在不停地清嗓子 ， 晨起痰也较多；三是抽烟成瘾的人 ， 在不能抽烟的地方特别狼狈 ， 比如我就经常在高铁站上看见有烟瘾的人 ， 火车一停 ， 冲出车门使劲吸几口烟 ， 也有人因吸烟误了火车 ， 斯文扫地……而且吸烟者的肺癌、心脑血管风险增高 。所以 ， 还是不吸的好 。
有没有办法戒烟呢 ， 我想还是有的 ， 一是靠自己的毅力 ， 只要你下决心 ， 我觉得是可以戒烟成功的 ， 不成功的原因 ， 并不是烟瘾有多大 ， 而是您太在意自己的“享受”、放纵自己的享受了 。
【医生都会要求心脑血管疾病患者戒烟戒酒，你是怎么做到的呢】我也看见一则戒烟的方子 ， 说是服3-5天就觉得抽烟没有味 ， 不想抽了 ， 不知是真的 ， 还是假的 。想要的人在下面留言 ， 不是私信 ， 确有需要 ， 我就发在这儿的留言里 。

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