【符合小可怜的减肥方法】性格：你总是笑嘻嘻地去顺应别人，但一回到家，便暴打自己的枕头，发泄不满的情绪 。注意：你总是非常矛盾，有时害怕失去安逸的生活，有时又想过流浪的日子 。建议：有点优柔寡断的你，应该学会说“no”，清楚地告诉别人自己的想法，这样就不会有那么多不如意的事了 。发胖原因：你对饮食好恶分明，尤其喜欢喝糖分高的饮料，这样的习惯是造成发胖的重要原因 。这样才能瘦：找出一个小本，把三餐的热量值全部“备案”，这是最适合你的方法 。试一试：不要受各种广告影响，坚持多喝矿泉水、绿茶等健康饮品，你将收到很好的减肥效果 。
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