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夏季减肥是运动和饮食搭配减肥的好季节，这个时候的减肥效果最好 。如果怕热的话，还可以巧妙利用空调调节温度来减肥哦，下面一起来看看这个减肥新招吧 。vHY康易健康网
【巧用空调减肥 清凉轻松减重】夏天轻微运动，有益“健身养性”vHY康易健康网
“夏天是运动的最好时机 。”专家如是说，夏天人体气血比较畅通，运动起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适 。对加快代谢，加快身体废物排泄，减肥都有很好的帮助 。但是运动也要注意细节 。vHY康易健康网
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