【减肥_五分钟面部健美操简介】消除眼下皱纹 先在眼周围敷上护肤霜 ， 然后将双手的食指按压在双眼两侧 ， 用力朝太阳穴方向拉 ， 直至眼睛感到绷紧为止 。双眼闭张6次 ， 然后松手 ， 重复做4遍 。消除眼角皱纹 食指和中指按在双眼两侧 ， 轻累闭眼 ， 慢慢推揉眼侧皮肤 ， 同时闭眼 。当眼皮垂下时 ， 手指缓缓地朝耳朵方向拉 ， 从1数到5 ， 然后松手 。重复做6遍 。消除前额皱纹 双手合掌 ， 拇指靠在额头正中 。两手上下移动 。拇指至手腕部分的肌肉开始按摩额头 。从轻至重 ， 从额头太阳按摩至正中 ， 往复3次 。健美下巴肌肉 先在下巴上抹些护肤乳液 ， 用右手食指按摩下巴右半部分 ， 来回10次 。再调转方向用左手食指按摩下巴左半部分 。用手指将下巴尽量往上推 ， 使下唇贴上唇 ， 从1数到15 。健美双颊肌肉 将食指和中指按在嘴角边 ， 然后推向鼻子 。再用力将手指经过脸颊两旁耳朵 。这节操能舒展并锻炼肌肉 ， 消除嘴角附近的皱纹 。
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