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肥胖原因有很多，例如睡眠不足，不良生活习惯，身处的环境因素等等 。到底有什么肥胖原因阻碍了你拥有好身材呢？多国专家最近就发表了研究，发现许多肥胖原因，睡眠不足、环境因素、生活习惯等都影响着人们的瘦身之路 。想要有好身材，快来看看这十大原因吧！ uaq康易健康网
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想要减肥？就要看看这10个原因，让你不能拥有好身材！uaq康易健康网
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最近，美国、加拿大和意大利等国家的20多位营养学家，对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一个仔细的回顾，发现除了饮食和运动两大主要原因之外，其实还有许多原因可以造成肥胖 。归纳起来竟有10种之多 。uaq康易健康网
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1.睡眠不足可使人发胖 。由于生活节奏的加快，人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题，久而久之，睡眠的时间就在无形中被慢慢地剥夺了 。长期睡眠不足，可以影响人体生物钟的进食循环，也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量 。这种蛋白有抑制食欲的作用，同时也影响大脑对身体是否已经足够食物的判断 。人在睡着的时候，即便肚子饿了，也不会马上起来去吃东西 。但是熬夜的时候，则肚子更容易感到饥饿，在不知不觉中就吃进了多余的热量 。uaq康易健康网
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2.激素的影响 。由于食物链的影响，食品中可能有残存的激素进入人体，可使内分泌平衡受到影响，让脂肪更容易在人体内积累 。uaq康易健康网
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3.空调 。人体享受空调，身体内的热量就消耗得更少了 。uaq康易健康网
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4.吸烟 。周围吸烟的人越来越少也会让人变胖 。烟味无论对吸烟人本身还是对被动吸烟的人来说，都有抑制食欲的作用 。uaq康易健康网
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5.药物的副作用也使人变胖 。uaq康易健康网
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6.社会人口的结构改变 。人到中年开始发福的人数在人口总数中占有越来越大的比例 。uaq康易健康网
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7.生育时间 。随着生育年龄的推迟，高龄产妇生下的孩子，体重一般说来都比较重 。uaq康易健康网
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8.遗传的关系 。胖人更容易找到体型相仿的配偶组成家庭 。胖人生下的孩子也更容易成为胖人 。现在胖人已经很多，胖人的后代更以几何级数的形式增长 。uaq康易健康网
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9.社会审美的取向 。uaq康易健康网
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【十个原因阻碍你的瘦身之路】10.进化 。照达尔文的适者生存的理论，胖人要比瘦人更容易存活 。长期的进化积累可使胖人在群体中占有优势 。这些说法有些听上去真有点匪夷所思，但到底也是经过研究后得出的结果 。（实习编辑：李沛珊） uaq康易健康网

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