1、爬山会损伤膝关节，也会诱发其他潜在疾病，要因人而异，不要盲目而爬 。
2、患有心脏病、肺气肿、哮喘、癫痫、眩晕症、高血压等疾病的人，最好不要爬山，因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，会加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗塞 。
【常爬山的害处】3、另外，年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，有心肌病或风湿性心脏病的青年人也不适宜爬山 。若确实想要爬山，一定要与人同行，选择一些坡度较缓的山慢慢爬，中途要多注意休息，并带上急救药品，以防意外 。
- 5个最能减肥的饮食习惯
- 哪种拖把好用又干净
- 浴缸清洁小窍门
- 男性腹肌训练
- 常用健身塑形法
- 减肥_适合下半身减肥的方法
- 青椒香干的家常做法
- 腿上长湿疹什么原因
- 饭前喝汤 越喝越苗条
- 饭前喝汤 越喝越苗条
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。