肥胖和超重儿童应受到重视

我国儿童和青少年患2型糖尿病的人数呈逐渐增多趋势 。发病原因和孩子智力发育过快、进食高热量食物、体育锻炼时间较少,电脑前久坐、电脑幅射等生活方式的变化 。(小编推荐:给孩子作一次血脂检测)
肥胖儿童
有关数据显示:在肥胖儿童和青少年中有21%~25%已经存在“隐性糖尿病”,即医学上的糖耐量受损 。在肥胖和超重儿童青少年中,即使青少年时期不发展成糖尿病,成人后也是糖尿病的主要“后备军”,发生糖尿病的概率非常大 。所以,监测儿童青少年糖尿病,应重视“肥胖儿体检” 。
专家提醒,饮食和运动治疗有利于糖尿病的控制 。糖尿病儿童和青少年患者,千万不要过多食用高糖、高热食物如洋快餐、油炸食物、含有咖啡因的饮料等 。食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等,这些食物提供了丰富的膳食纤维和维生素,有助于血糖的控制,同时对儿童与青少年的生长发育有利 。
事实证明:良好的生活习惯、适度加强运动、减肥均可以显着改善血糖控制,甚至可以实现治愈的目的 。
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【肥胖和超重儿童应受到重视】西化的生活方式导致糖尿病


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