丰胸达人教你如何快速丰胸 _经验常识

胸部弹性、胸部太平、胸部扩张、胸部下垂这四大问题都是很多想快速丰胸的美眉经常碰到的。那如何解决这些问题呢？这就交给我们的四位丰胸达人吧！看看她们有什么好的丰胸方法来解决这些问题。gkG康易健康网
ＮＯ、１　我要胸部有弹性！gkG康易健康网
达人缄言：早晚使用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部保养，对胸型的维持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持续坚持下看到最佳效果。gkG康易健康网
达人美胸方案：gkG康易健康网
１、多吃橙、葡萄、西釉及番茄等，富含维他命Ｃ的食物，可防止胸部变形；gkG康易健康网
２、四指合并按摩美胸：四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，每天按摩２０次，能有效改善胸部下垂现象。gkG康易健康网
ＮＯ、２　我不想当太平“公主！gkG康易健康网
【丰胸达人教你如何快速丰胸】２５岁之前算是乳房的成长期，因此就这时期而言，”做对的事“比”做什么事“更重要。gkG康易健康网
达人美胸方案：gkG康易健康网
１、在内衣的选择上要正确，最好让专人为你选择内衣，而且每３个月测量胸部，以免内衣尺寸有变；gkG康易健康网
２、多吃富含维生素Ｅ、维生素Ｂ、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物；gkG康易健康网
３、切勿错过最佳丰胸时期。月经来潮第１１、１２、１３这三天是丰胸的最佳时期，而第１８、１９、２０、２１、２２、２３、２４等七天则为较佳时期；gkG康易健康网
４、黄耆红枣茶：gkG康易健康网
材料：黄耆３—５片、红枣３粒。gkG康易健康网
作法：用滚水２００ＭＬ冲泡，温热时饮用，即可丰胸。gkG康易健康网
用法：每天２—３杯。gkG康易健康网
功效：促进胸部发育，有效丰胸。gkG康易健康网
ＮＯ、３　我不要胸部外扩！gkG康易健康网
达人缄言：２５岁之后，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的，可以借助运动以及胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早发生。gkG康易健康网
达人美胸方案：gkG康易健康网
１、由外往内按摩美胸：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到按摩精油完全吸收。即可有效改善胸部外扩现象；gkG康易健康网
２、美胸汤：gkG康易健康网
材料：桔梗２０克、陈皮１０克、天花粉１５克、木通１５克gkG康易健康网
作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。gkG康易健康网
用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。gkG康易健康网
功效：对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对２５岁以上女性则有预防胸部下垂、外扩的功效。gkG康易健康网
ＮＯ、４　我不要胸部下垂！gkG康易健康网
达人缄言：每天针对胸大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果。gkG康易健康网
达人美胸方案：gkG康易健康网
１、由下往上按摩美胸：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到美胸产品完全吸收，即可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象；gkG康易健康网
２、豆浆红枣粥gkG康易健康网
材料：豆浆５００ＣＣ、红枣　６粒、麦片２大匙、红糖适量gkG康易健康网
做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮１０分钟，再加入麦片，待麦片熟后，加入红糖和匀即成。gkG康易健康网

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