吸脂减肥有哪些步骤？经常有女性问这个问题 。其实，吸脂减肥主要有两个步骤：（小编推荐：吸脂减肥是否反弹）
吸脂减肥减肥专家指出，这种观点是没有科学依据的 。医学资料显示：脂肪中水分只占12%，肌肉中水分占了80%，因此减脂肪比减肌肉困难得多，用普通减肥方法很难减掉脂肪，而为追求好身材单纯减轻体重更是不可取的 。
第一步：找技术好的整形外科医生
由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂瘦身减肥手术的效果 。比如，经验丰富的整形医生在进行脂肪抽吸时，会保留一定的脂肪层来确保手术后的平整和皮肤安全；为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题，他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉，并尽可能做到像“剥洋葱”一样，一层一层进行抽吸，他们的操作会尽量轻巧 。求美者应该做的就是想办法寻找到一位技术好、经验丰富的吸脂瘦身减肥医生做手术 。
第二步：和整形医生一起制定详细的吸脂瘦身减肥计划
抽脂减肥的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里 。吸脂瘦身减肥前，求美者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的脂肪抽吸计划，做到“心中有底” 。
这样我们就有了比较明确的目标，同时心里有底是很重要的，对吸脂瘦身减肥的结果的成功率应该有一定的把握 。这样就可以有信心的完成手术 。同时也比较有保证 。
吸脂手术术后护理
1、吸脂手术后最好卧床休息2~4个小时再出院回家 。最好是在做过吸脂手术的部位穿上弹性束衣，这样连续2~3个月左右 。
2、吸脂后应该遵守医生的要求，按时进行回诊治疗和检查，这样坚持半年到一年以上 。
3、吸脂手术一到两周之后，在吸脂部位适当地做些按摩，可以防止身体的外观变形和内部疤痕连在一起 。
4、吸脂后要给予小疤痕长期连续的照顾，如在疤痕处贴硅胶贴片等 。
5、吸脂后如果出现妊娠纹和表皮皱纹，应该在吸脂手术一周以后开始加上皮肤照顾的疗程，这样才能达到理想的结果 。
康易健康网温馨提示：
吸脂术的注意事项
吸脂减肥有哪些副作用
【吸脂减肥有哪些步骤】吸脂瘦腿应注意的事宜

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