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减肥方式一：每天早晚一杯蜂蜜水 。Dk7康易健康网
减肥方式二：每天早晚做产后恢复操 。Dk7康易健康网
减肥方式三；每次大便后带收腹带一到半小时；饭后一小时之后带收腹带一到半小时 。Dk7康易健康网
减肥方式四：每天饮食要少吃多餐；饭前先吃半个或一个苹果；不要吃过油腻的食物；八成饱最佳 。Dk7康易健康网
减肥方式五：出外活动时要适当运动；但不要太剧烈；比如做些压腿提臀收腹的动作；呼啦圈要经常用；用到腰部发热柔软 。Dk7康易健康网
【产后瘦身秘笈】减肥方式六：外出时候最好穿稍微有高跟的鞋子；可以有提臀的效果；自然反映就会腰直收腹挺胸 。Dk7康易健康网
减肥方式七：穿合适自己身材的裤子；因胖瘦而定；有一点瘦下来就要赶快更换 。Dk7康易健康网

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