产妇月子里能出门吗？ _经验常识

在老一辈的人眼里，月子对于女人的身体来说，简直就是一颗定时炸弹，稍不留神就会引爆，而爆炸产生的月子病更是可怕，一定会跟随你一辈子，折腾你每一日。所以，她们的观念里，月子里的禁忌特别多，这也不能碰，那也不能做，这也不能吃，那也不能喝。在老旧时代，坐月子和坐监狱真的没有什么区别。
其实则不然，坐月子能不能出门这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况决定。大风天或冷天不用说，都知道不适宜出门。当是如果身体恢复良好，天气暖和，是可以出去透透气的。平时要适当地活动活动，如下地走动、轻微伸展身体等。在产后一两周需要一定的休息，但是之后则需要适量的活动，这样才有利于身体的恢复。
另外，坐月子整整一个月不刷牙、不洗头、不洗澡这样的传统也没有必要继承。毕竟现在都什么年代了，洗个头，用吹风筒吹干也是可以的。其实对于所谓的“传统”，我们是需要一些智慧去传承的，得去其糟粕取其精华呀。例如，老人家要求月子里不要坐太多，这样容易落下腰痛的毛病。因为月子里的产妇身体还是比较脆弱，特别喂奶坐太久，的确对腰有很大的伤害。
对于老一辈要求的坐月子传统，也不用一味盲目听从，但也没有必要全盘否定，对于好的建议还是可以好好采纳。月子里要不要出门这不是最关键的，关键的是好好保护自己，这样你才能成为一个强大的妈妈。
专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。
了解更多健康科普知识，请关注：医联媒体
每一个产妇都会关注产后怎么坐月子，能不能洗澡？能不能洗头？
为什么西方人产后不用坐月子？
【产妇月子里能出门吗？】其实这些问题都是一些简单的产妇常识。

文章插图
我们先来了解一下中西方的差异
西方
在西方家庭没有和热水的习惯，产后也会照常喝凉水，而饮食上西方人觉得除了哺乳期多喝水以外，饮食和平常一样。对于产后会阴处的伤口，医生会建议产妇12小时内用冰袋冷敷，这样即止血又镇痛。
而西方人不做月子分为两方面：
一.身体上的差异
西方人骨节粗大，比较热爱健身，闲暇无事都会进入健身房锻炼身体，几乎不间断的锻炼身体，从而体质非常的好。
二.饮食营养差别
西方人在饮食上主要是以奶酪食品、火腿、和最近几年才传入国内的橄榄油为主，这和中国人的饮食习惯大不相同。
饮食上的高蛋白摄入和体制上锻炼身体，促使西方人比中国人身体体质更好。
中方
中国人讲究养生，并且“月子”是由老一辈人传下来，可以说是很有道理，但是部分问题已经不适合现在社会，最近几年大家都在渐渐的开始摒除诟病学习西方人月子期可以洗澡洗头等。
一.体质差异

中国人体质娇小，骨节紧密，只有在生产时，骨节才会张开，此时若是风寒进入骨节，等骨节紧闭时，风寒就会存于骨节内，引起疾病。
中国女性由于繁忙的工作和习惯，鲜有进入健身房的，导致体质差，甚至有的弱不禁风。
二.饮食
中国人讲究养生，哺乳期间多汤水，多禽蛋，多蔬菜、水果等均衡营养，少有每餐都是肉制品。
我们很多的产妇由于老一代的诟病“捂”而中暑。其实有一部分已经不适用，我们要打破学习西方。比如：

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。