饮食瘦肚法WsV康易健康网
切勿将肥膏送进口，也应少吃内脏食物，因为脂肪含量相当高，你都不想食形似形吧！WsV康易健康网
家居瘦肚法——香薰减压WsV康易健康网
燃点香薰油，深呼吸以镇静神经，冷静情绪，令自己处于一个完全放松的状态，甚至用香薰油按摩身体也有纾缓疲劳减压功效 。WsV康易健康网
冷热浴刺激内脏WsV康易健康网
冷热水浴交替法可以有助刺激内脏，加速体内新陈代谢，放松紧张的身躯 。WsV康易健康网
运动瘦肚法WsV康易健康网
Ｓｔｅｐ１：坐在地上，双脚平放地面，双手放左侧，大腿伸直，头转向左方 。WsV康易健康网
Ｓｔｅｐ２：右面做法相同 。每边维持动作５秒，重复１０次 。WsV康易健康网

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