孕早期指从未次月经开始至第12周末 ， 共3各月 。这一时期是胎儿从受精卵分裂到着床 ， 最后形成人体的阶段 ， 是胎儿发育较快和各器官形成时期 ， 特别是胎儿最重要的器官——脑神经的发育最为迅速的时期 ， 同时是致畸的危险期 ， 也是胎儿最不稳定、易于流产的时期 。孕妇在此期间常发生恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应 。少量严重者呕吐频繁剧烈 ， 特别在晨起或饭后加重 ， 可引起体内水、钠、钾等营养素丢失 ， 造成电解质紊乱 ， 甚至出现酮症酸中毒 。所以孕早期应注意的主要问题是防止水、电解质紊乱 ， 保持机体内环境平衡 。
【怀孕早期如何自我护理的基本保健知识有哪些？】（1）孕早期保健
——指孕12周内
①及时识别早孕症状 ， 及早开始保健 ， 早孕期至少检查一次 。以排除异常情况 ， 如宫外孕 ， 葡萄胎 。
②建立和填写孕产妇保健卡、册
A. 详细询问病史：一般情况、本次怀孕情况、既往妊娠史、既往病史、月经史、家庭史、遗传病史等 。
B. 全身检查：测基础血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、甲状腺、下肢有无水肿、乳房发育有无异常 。
③识别高危 ， 确定能否继续妊娠 。早孕检查应在停经≤12周内进行 ， 高危妊娠的识别、筛查、管理、按照高危管理制度及识别要点、筛查方法及处理原则进行 。
④早孕指导：避免一切不良因素的影响 ， 如病毒、药物、放射线等 。
（2）孕中期保健
——指孕13—28周
①在孕20—24周至少检查一次 ， 高危妊娠应增加检查的次数 。
（3）孕晚期保健
——指孕28—40周
孕28周后争取每2—4周检查一次 ， 至少检查3次 。如属高危应当增加检查次数 。
（4）孕期保健指导
注意休息 ， 避免重体力劳动 ， 预防早产 。加强营养 ， 必要时补充营养物质如钙、铁等 。指导乳房护理 ， 宣传母乳喂养的好处 ， 做好临产前的准备 ， 介绍临产征兆 。产前检查总次数不应少与5次 。

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