安安静静地做个美女子，可好？
经常有人网上问，黑眼圈如何预防？给大家一点小tips，在熬夜或者过度用眼之后，局部血液流速减退或血液淤积 。
相比于众说纷纭的土豆片外敷法 。我更倾向于水煮鸡蛋热敷法 。
因为热敷，绝对是眼科法宝之一！
而且水煮蛋柔嫩爽滑，不正好跟你的冰肌玉肤是一对吗？
已经出现了黑眼圈怎么办？
除了热敷，还需要内调 。
这方面，个人建议当面咨询靠谱的中医医师，帮助调节体质 。
最主要原因就是作息时间不规律，导致睡眠不足，睡眠质量不高所致 。
上情可致循环系统运行不佳，输布不畅，出现淤血征象，从而出现"熊猫眼″ 。
除了经常"开夜车″的生活习惯及黑白交替的工作，还有一易被人们忽视之因，就是吸毒者 。
当然，"溜冰″等毒品人员，除了下眼睑皮显青黑状，还另兼有眼常发直、眼神飘忽不定、爱打哈欠、莫名变瘦、嗜睡及醒时易亢奋之情 。这与其他人的黑眼圈是显然不同的，他(她)们为遮掩这常现瑕疵，也常用一些粉霜之类护肤品来掩盖 。
(原创，图片来自网络)
黑眼圈仿佛是每个人的必备一样，走在街上，每个人都顶着大大的黑眼圈 。
那么黑眼圈一般是怎么形成的呢？
黑眼圈是由于眼部血流速度过慢、眼部皮肤供氧不足等原因，引起局部皮肤色泽发暗形成黑眼圈 。

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经常用眼过度，熬夜的人，黑眼圈都比较明显，白领、学生等经常晚睡的人，黑眼圈尤为严重 。
为了减少或避免黑眼圈的发生，特别是对于爱美的女生来说，可以做这件事减少黑眼圈 。
1、千万不要熬夜
熬夜会加快眼周肌肤的衰老，对于女性来说，这是致命的，所以有熬夜习惯的女生一定要改了这个习惯，为了美丽，要严格要求自己 。

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2、涂抹眼霜
涂抹眼霜是很多女生知道，但在买眼霜的过程中，一定不要选择含激素多的，要尽量选择成分对眼睛无害的 。

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3、眼部按摩
眼部按摩可以加快对眼周肌肤的血液循环，预防因血液流通过慢而导致的眼周供氧不足，引起局部皮肤缺氧缺血，形成黑眼圈 。

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4、运用一些理疗产品
有些理疗产品运用微电流，直接刺激黑眼圈的部位，加快局部暗沉的血液循环，从而加快血液的循环，达到祛除黑眼圈的作用 。

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“黑眼圈”并不是一种单一的疾病状况，其成因非常复杂多样 。
需要指出的是，虽然有少数几种疾病可以导致或者加重黑眼圈，但整体上还属于生理性范畴，因而普通人因美容和心理因素对黑眼圈的关注远超过医学界的关注 。
比如，在2014年的一项综述中，在全球最主要的医学数据库PubMed中检索到65篇研究文献，同时谷歌搜索上却有超过1.5亿的搜索量 。
这显然预示着医学界对黑眼圈现象的研究不够深入 。
就目前所知，黑眼圈大致有以下几种类型：

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这种黑眼圈主要是由于体制决定的皮肤黑色素沉着增加，约有半数与遗传相关，并且随着年龄发生率增加，情况加重 。
印度的一项研究发现，这种类型的黑眼圈初发年龄一般在16~25岁，女性多于男性（4:1） 。

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