为什么眼睛有黑眼圈？( 六 ) _经验常识

黑眼圈的出现，可能是身体在提醒我们要注意某些疾病了。我们要了解出现黑眼圈的原因，这样才能更好地去除黑眼圈，保证身体健康。
现在的人工作学习繁忙，熬夜睡眠不足成为常事，睡眠不足的原因就会导致出现严重的黑眼圈，黑眼圈会让人看起来很有疲劳感，给人没有精神和朝气的印象，那么黑眼圈有什么办法可以消除呢？今天就带大家一起了解一下。

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在中医当中，黑眼圈的形成大多与“肝阴不足，虚火上炎”有关。为什么这样说？首先，中医有“五脏六腑之精气，皆注与目”的说法。因此，一旦人们长期熬夜、休息不足、压力大，就会继而出现肝阴不足以及虚火上炎的现象，也就是日常人们所说的气血循环差以及上火的情况，这些现象一发生最终便导致黑眼圈的出现。当然除了黑眼圈之外，有这一情况的人群，还会同时伴有口干、眼干、心烦气躁的情况。
当然，除了以上的一些中医说法之外，黑眼圈的形成还和以下2个原因有关：
1.遗传性黑眼圈
黑眼圈也是有遗传性的，它们先天性皮肤的黑色素比较多，加上身体的新陈代谢比别人慢，这些沉淀的黑色素很难消失，这种情况出现的黑眼圈，跟他们的生活习惯没有关联。
2.营养不均衡
营养不均衡也会导致黑眼圈的，这是因为饮食不健康容易出现的营养摄入不全，像是身体缺乏铁物质，就会导致身体出现贫血的情况，就会引起黑眼圈了。

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　下眼袋简直让人头痛至极，早上起来很大坠在眼下，有时候甚至连遮瑕膏都无法遮盖，黑眼圈也很让人头疼，但是这些让我们眼睛看起来十分疲惫的状况，到底是怎么产生的呢？

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原因之一：严重脱水。眼袋的出现不是因为喝水过多，而是因为喝水过少。
解决方法：当然面对脱水，最好的方法就是喝水。因为你通常吃的东西过咸，又不爱喝水的情况下，很容易造成脱水的状态，眼袋就格外容易出现，每天除了大量喝水之外，选择一款保湿效果的眼霜也是一个好方法，还能预防眼周细纹的产生。

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原因之二：眼周毛细血管破裂。破损的毛细血管会损伤眼下的肌肤，一定不能揉眼睛！
解决方法：除了不要用手干揉眼睛之外，卸妆时也要轻柔对待。如果实在没时间，在棉片上倒上卸妆水，轻轻按压在眼周10秒，即使是防水眼妆也会轻松卸除，每天只用1分钟不到的时间就能呵护眼周，为什么不呢？

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原因之三：过敏或者花粉症。你可能从来没有意识到，过敏的眼睛也会导致我们不停的反复揉擦。
解决方法：请一定去医院的皮肤科，请医生给你开一个解决过敏的产品，用来替代眼霜，直到眼睛不再发痒为止。

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原因之四：过度色素沉着，这是许多黑眼圈的人都会有的状况，经常揉眼睛和不好好卸妆的人，最容易出现这个情况。
解决方法：还不快速选个眼霜吗，坚持使用含有维生素C和维生素A的眼霜，可以帮助你慢慢解决这个问题。

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原因之五：严重缺乏睡眠。这个我们都很了解，缺少睡眠会让黑眼圈严重，但是你可能不知道，只是闭上眼休息就会让眼周得到休息。

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