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其实 ， 宝宝从第一颗牙开始就可以使用含氟牙膏了 。因为含氟牙膏中的氟化物 ， 能保护牙齿 ， 帮助牙齿抵御由细菌和糖生成的酸性物质的侵蚀 ， 防止蛀牙 。不过考虑到3岁以下宝宝不会吐牙膏 ， 用量建议每次不超过一颗米粒大小 ， 三岁以上学会吐牙膏了可以把牙膏的量增加至豌豆大小 。牙膏本身氟含量是非常少的 ， 我国规定含氟儿童牙膏含氟量要在0.05%-0.11%范围内 。

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看牙膏的成分 ， 除了是否含氟外 ， 建议给孩子选择低泡甚至无泡的牙膏 ， 因为对于还不太会漱口的孩子来说 ， 太多的泡沫会引起恶心、呕吐等不适 。另外 ， 建议避免选择含碳酸钙的牙膏 ， 因为含有碳酸钙的牙膏对成年人牙齿影响不大 ， 但对于牙齿相对较脆弱的孩子来说 ， 存在一定的牙齿磨损风险 。

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以上是我的回答 ， 希望对你有帮助 。
关于氟于牙齿健康要给大家详细解答一下 。
首先人体氟的摄入大部分来自食物和水 ， 其中饮水约占65% 。人体安全的氟摄入量应该在0.05-0.07%mg摄入过多会导致慢性氟中毒的发生 。
氟牙症就属于一种慢性氟中毒的现象 ， 一般发生在高氟地区 ， 如两岁前生活在高氟地区 ， 以后迁移到非高氟地区 ， 氟牙症仅能累及前牙和第一恒磨牙 。如果6-7岁进入高氟地区则不会引起氟牙症 。
几种含氟牙膏的特点
1.氟化钠氟化钠牙膏含氟化钠的浓度是0.24%（含0.11%F）氟化钠牙膏PH接近中性 ， 一般比较稳定 ， 没有使牙齿染色缺点 。
2.单氟磷酸钠牙膏含单氟磷酸钠的浓度为0.76%（含0.1%F）特点是与多种摩擦剂相容性好 ， 对牙齿不染色 ， PH接近中性 。
3氟化亚锡牙膏可以在防龋同时提供抑菌和抗敏等多种功效 。但是其中的亚锡离子在水中容易反应沉淀失效 ， 使其有短期的牙染色和金属异味的缺点 。
含氟牙膏的使用
对于六岁以上的儿童和成人 ， 每天用含氟浓度高于1000mg/kg的牙膏刷牙两次 ， 每次用量约1g可达到有效的预防效果
3-6岁的儿童每次牙膏用量约为豌豆大小 ， 同时在家长监督指导下使用 ， 避免过多吞咽 ， 引起氟牙症 。
注意在饮用水含量过高 ， 有地氟病流行的地区 ， 六岁以下儿童不建议使用含氟牙膏 。
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随着龋齿发病率的居高不下 ， 宝宝的牙齿保健护理也被日益重视 。
于此同时 ， 给宝宝选择什么样的牙膏牙刷就成了宝爸宝妈纠结的问题 。
比如 ， 面对琳琅满目的牙膏 ， 该选择什么样的？是选含氟的还是不含氟的呢？这是个问题 。


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下面 ， 就由小薇来给大伙答答疑解解惑~
牙膏：含氟与不含氟大不同
为什么非要给牙膏加上氟呢？防蛀牙呗 。
通常 ， 不含氟牙膏 ， 即市面上备受家长们推崇的可吞咽牙膏 ， 是没有防蛀牙作用的 。但它们在一定程度上也能很好地把牙齿清洁干净 。

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